Saori Weven & Dō-In (24 oktober)
Deze workshop zit vol. Meld je aan voor de reservelijst: mara@shiatsudiemenamsterdam.nl
Een intuïtieve workshop waarin beweging, aanraking en textiel samenkomen. Beweeg met Dō-In yoga, ontspan met stoelmassage en ontdek de meditatieve kracht van beeldweven op een weefraam.
In deze workshop Saori weven op een weefraam onderzoek je hoe draad, kleur en structuur samen een beeld kunnen vormen. Je maakt kennis met verschillende handweeftechnieken op een weefraam en leert hoe je kan spelen met kleur, structuur en textuur. De workshop nodigt uit tot vertragen, aandachtig werken met je handen en experimenteren met garens. Er is ruimte voor intuïtie, persoonlijke beeldtaal en het ontdekken van wat textiel voor jou kan betekenen.
Resultaat. Aan het einde van de workshop heb je een eigen weefsel gemaakt.
Voor wie? Voor iedereen met interesse. Met of zonder ervaring.
Materialen. Alle basismaterialen en veel garens zijn aanwezig. Eigen garens of een persoonlijk weefraam meenemen mag uiteraard.
Dō-In is de Japanse traditie van yoga-oefeningen. Hierbij worden strekkingen van de meridianen (energiebanen) uitgevoerd afgewisseld met meer dynamische oefeningen. Het doel van Dō-In is de Ki, de energie die door het lichaam stroomt, vrijer te laten bewegen.
Shiatsu stoelmassage is een lichaamsgerichte techniek waarbij diverse massage-technieken worden gebruikt gericht op ontspanning en het activeren van het zelf-herstellend vermogen. (Niet geschikt voor vrouwen in de eerste 4 maanden van hun zwangerschap).
Dagindeling:
10.00 – 10.45 uur: Dō-In yoga
10.45 – 11.15 uur: thee/koffie
11.15 – 12.30 uur: Saori weven
12.30 – 13.00 uur: lunchpauze
13.00 – 16.00 uur: Saori weven
In de middag tussendoor: 15 min stoelmassage p.p.
De workshop is inclusief materiaal (garen), weefraam, yoga-kussentjes, koffie, thee en iets lekkers. Neem mee: lunch en als je hebt yogamat (ook te leen).
Kosten 130 euro.
De dag wordt begeleid door Sera Koolmees van Weaving Worlds (www.weavingworlds.nl) en Mara Schoots, Shiatsutherapeut en Dō-In yogadocent (Shiatsu Diemen Amsterdam)
Zit de workshop vol of lijkt het je heel leuk maar kan je niet op 24 oktober? Mail naar mara@shiatsudiemenamsterdam.nl
Workshop-reeks Meridianen – de Basis
In deze workshop-reeks van 6 bijeenkomsten staan elke keer twee van de twaalf hoofdmeridianen centraal. Je leert het verloop van de meridiaan, de betekenis en de functie.
De opzet is praktisch van aard waarbij door middel van Dō-In yogastrekkingen en zelf-acupressuur de lesstof direct kan worden toegepast.
Aan het eind van deze reeks ken je het traject van de twaalf hoofdmeridianen. Daarnaast weet je welke strekkingen en Dō-In oefeningen horen bij de specifieke meridianen. En ken je een aantal acupressuurpunten en hun toepassing.
De workshop-reeks wordt gegeven in de Dō-In studio, Gersthove 6, Diemen op woensdagen van 9.45 – 12.15 uur. Data 2026: 9 september, 30 september, 21 oktober, 11 november, 9 december, 6 januari (2027). Kosten 295 euro.
Voorkennis van de Aziatische geneeswijzen of yoga is niet nodig.
Deze workshop is inmiddels gestart. Meld je aan als je op de hoogte wilt worden gehouden voor de volgende reeks via mara@shiatsdiemenamsterdam.nl